問:親愛的約翰(不,這不是親愛的約翰的信)和雪利酒。 我懇求您(現在在筆記本電腦前的裸露膝蓋上)撰寫了一份以下內容:如何……如何……我求求你,您會發現動力和……下班後處理此類事情的動力嗎? 甚至整個週末都在浴室里合作? 我求求你,請確切地說,您如何獲得那種思維方式來完成工作? 以及下班後! 這對我來說是無法理解的,但是我想成為那個人。 如果您裝瓶,我要十個。 我知道這不是一個激勵/自我完善的博客,但是我相信您的心態能夠始終如一地完成工作。 請? 請純淨嗎? 愛情愛你的博客。 – 安娜在悉尼

答:我們不會撒謊。 適應我們不斷的DIY企業絕對是一個挑戰。 我們了解所有關於及時縮影的理解(通常從上午8點至晚上8點,我一直在計算機上以及約翰的全職任務),因此我們在夜間和周末都做了近100%的工作( 許多人也在假期)。 通常,這只是做出決定,決定放棄有趣的東西,例如出去吃晚飯,並以夥伴的名義與我們的待辦事項清單一起閒逛。

但是,當然,就像任何類型的嚴格飲食計劃一樣,從長遠來看,我們都在激勵自己最終浮出水面,而我們努力工作很難實現。 因此,這裡有三種方法可以使我們的DIY勢頭保持強勁。

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策略#1:以獎勵的方式激發自己的靈感 – 我們很想更新我們的房屋,因此我們很奇怪地相信繪畫或演示似乎是一個美好的時光……但是,我們知道並不是每個人的樂趣概念。 而且我們經常像您那樣害怕您不相信的工作,但是我們告訴自己我們必須在某個時候做,所以我們也可能會把它趕出去,然後第二天出去吃晚飯(而不是拖累 它和它掛在我們的頭上數月之際)。

在這些位“成就獎勵”中的工作絕對可以使事情變得更加平衡,並且使您感到有動力 – 並且計劃您將充滿自我歡迎的自豪感,以確保同樣的工作 開始發揮作用(一旦您繪製一個空間,您會感覺如此之好,以至於下一個空間要比第一次拿起塗料清潔要容易得多)。

通常,設定一個目標和朝著目標努力要比您想像的要容易得多,尤其是如果在地麵線上等待您的事物如此之好時。 例如,指出,如果您在列表中總共五件事,您將在周末在一個近乎城市的小城市中進行微小的空間,或者您最後會購買您一直在流口水的那種非常奇特的印刷品。 我認為這有點像做其他需要時間和精力(減肥,學習決賽等)的事情 – 它確實需要動力以及保持動力的動力。 因此,您可以採取的措施來推動自己前進,並沿著方法相互激勵,可以真正改變一切。

策略#2:與他人分享您的房屋冒險 – 我們將出來並指出它。 也許您必須開始博客。 我們發現,我們受到啟發,要做更多的工作,更努力地工作,以便我們可以與那些為圖片和細節而煩惱的人分享我們的結果。 也許這也會有助於激發您的靈感? 並不是說,當他們在家工作時,任何人都真正有“額外的時間開始博客”,但是我們不相信我們也沒有(兩年前約翰開始這件事,我完全不感興趣) 現在看我們!

或者,也許您可以通過分享您的進度來發現另一種方法來激發自己的靈感 – 例如,在一周的一周中,與前後的圖片一起製作一張非常簡單的Flickr專輯,並將鏈接發送到夥伴和家庭,以分享您的DIY艱辛 – 以及所有榮耀包括它們在幸福地完成時的榮耀。 即使是私下記錄您的過程,也可能會極具激勵性。 例如,您可以拍攝整個房屋的“之前”照片,並將它們放在每張剛剛等待“ After”圖片的專輯中。 它絕對不會在一夜之間發生,但是當您慢慢開始添加圖片並確切地看到您走了多遠時,您會感到驚訝的是,您會感到驚訝的是,它的授權,激勵和滿足感可能會如此。 哎呀,我們甚至打電話給它徹頭徹尾的上癮。

策略#3:讓您的思想理想 – 當您從事每項工作時,您的心態都會有所不同。 就像您正在訓練大型網球比賽或參加任務面試一樣,如果您的室內裝飾Gue說的事情是“我要失敗 – 這將是一場災難 – 我對這個東西很貧窮 – 這將使我永遠……”,那麼您很可能會使自己和秋天一樣多 從一開始就處理。

我們喜歡以積極的和樂觀的方式從事每項工作。 只是演奏一些音樂,充滿肚子,以及通常在我們的下一個房屋增強體驗中以良好的心情進行的行為可以使一切變得不同。 在程序中,我們同樣發現,擁有不切實際的期望是不想再拿起錘子或油漆清潔的最快方法。 因此,即使我們處理應完成的任務,我們也永遠不會說“這只能花一秒鐘”或“我們可以在一個小時內在晚餐計劃之前絕對可以敲打它”,因為這些假設可以真正擴大 考慮到您採用了關於過程將如何進行的這種不切實際的概念,對這種情況的焦慮以及使任何類型的小十分鐘SNAFU看起來都是一場主要災難。 相反,當我們理解我們可以真正潛入某事時(再次充滿肚子以及一些很棒的音樂來集結我們的精神)時,我們喜歡擱置一大塊時間 究竟事情會順利進行(當事情在幾秒鐘內沒有神奇地發生時,而不是期望任何簡單的事物和不滿意)。

簡而言之:您絕對必須花時間完成工作,但是不要記住要獎勵自己,也不會在一路上撰寫成就。 除了有明智的期望以及以享受而不是恐懼的方式進入每項工作的情況下,都可以真正改變一切! 再加上每次處理一個空間,或者將工作分解為非常可行的“咬合大小的任務”,這絕對可以使人們擔心看起來和不祥的方法。 還有其他人是否還有其他技巧可以保持靈感,並在不發瘋的情況下將其待辦事項清單保留在檢查中? 一定要告訴。

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